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提問: 去妊娠紋 問題補充: 可憐我的小肚肚，長了一道一道的妊娠紋，去妊娠紋現在是我頭等大事，誰可以幫幫我。。 医师解答: 不要著急 秋冬季節氣候干燥，皮膚很容易發皴、干裂，但很多孕媽媽擔心護膚品影響胎兒，啥都不敢用。皮膚越干、張力越大，妊娠紋就更嚴重。 懷孕后，體內激素水平的變化，會影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑，腹部出現妊娠紋。 孕期皮膚十分敏感,因此在日常生活當中，方方面面都要注意，下面提供幾條比較可行的建議! 1、增強抵抗力：保持積極樂觀的健康心態，保證充足的睡眠。根據自身情況，適當地增加戶外體育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應能力。 2、調整飲食:注意飲食營養的均衡，盡量少食用油膩、海鮮及刺激性食物，,多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品,適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝些豆漿，以防皮膚干裂。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥,妊娠紋加深,出現瘙癢,脫屑,過敏等癥狀. 3、保持室內一定的溫度:最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。 4、使用妊娠紋修復產品: 橄欖油去妊娠紋,這個是最有效的預防和消除妊娠紋方法了，有條件的準媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。孕期和產后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。建議媽媽們到“妊娠紋專題網”上看看，這個網站是國內專門做妊娠紋的 三大知名網站之一。 緩解孕期搔癢：懷孕后期由于皮膚拉伸和干燥，容易引起瘙癢，秋冬氣候干燥,加重瘙癢,用天然的橄欖油涂抹按摩可以緩解，很多媽媽試了都說很有效. 懷孕后，很多媽媽都怕護膚品對寶寶有影響，橄欖油和珍珠粉調配成的純天然面霜，既可以滋養皮膚，而且還可以美白驅斑，效果真的很好哦，每天晚上堅持涂上自制天然面霜,不用擔心化裝品對胎兒的危害,讓您輕松遠離妊娠斑哦.