monkare

干燥,粘膜,病菌,松果腺,夏季

提問: 人在在多少適度是合適的 問題補充: 2009-11-26 18:39 濕度 医师解答: 空氣濕度對身體健康的影響 在任何氣溫條件下潮濕的空氣對人體都是不利的。 研究表明，溫度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會無精打采，萎靡不振。長時間在濕度較大的地方工作、生活，還容易患濕痹癥；濕度過小時，蒸發加快，干燥的空氣容易奪走人體的水分，使皮膚干燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發呼吸系統病癥。此外，空氣濕度過大或過小時，都有利于一些細菌和病毒的繁殖和傳播。科學測定，當空氣濕度高于65%或低于38%時，病菌繁殖滋生最快，當相對濕度在45%－55%時，病菌死亡較快。 相對濕度通常與氣溫、氣壓共同作用于人體。現代醫療氣象研究表明，對人體比較適宜的相對濕度為：夏季室溫25℃時，相對濕度控制在40%－50%比較舒適；冬季室溫18℃時，相對濕度控制在60%－70%。夏季三伏時節，由于高溫、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗后不易被蒸發掉，因而會使人煩燥、疲倦、食欲不振；冬季濕度有時太小，空氣過于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒。據科學試驗，在氣溫日際變化大于3℃、氣壓日際變化大于10百帕，相對濕度日際變化大于10%時，關節炎的發病率會顯著增加。