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青春期,自己的,的人,自我,心理

提問: 青春期綜合癥有什么表現?怎樣治療?請幫忙解答,謝謝. 問題補充: 医师解答: 轉貼：青春期綜合癥它是由性的萌動期加上心理的壓抑感所致的一種生理反應,在這時如不及時糾正就會導致性取向的改變,青春期綜合癥主要表現為：記憶力,思維力,回憶力下降,精神萎靡,夜晚難以入睡,敏感多疑,消極自卑,性沖動頻繁,不良性習慣過度手淫難以克制,心理狀態欠佳,憂郁冷漠,自虐,乃至厭世自盡等. 想要擺脫上述癥狀,首先要樹立正確的人生觀,立志做一個健康向上的人.另外,勇于摒棄一些不良的生活習慣,合理安排作息時間,注意勞逸結合,遇到問題及時與家長和老師溝通,尋求正常渠道的幫助,多參加體育鍛煉及有氧運動,多參加集體活動,公益活動,加強自己分辨是非的能力,培養堅強的意志,抵制外來誘惑.正確認識自己和接納自己.認識自己就是自我認識,自我認識與行為適應心理健康的關系是極為密切的.要有意識地擴大人際交往的范圍.積極參加各種感興趣的活動,如打球,下棋,游泳等,以分散青春期綜合癥對自己的影響,盡可能擺脫這種頑癥.