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精血,腰酸背疼,尤其是,你要,要有

提問: 懷孕才三個多月就腰酸背疼 問題補充: 我才不到四個月，肚子還不怎么大就腰酸背疼！坐床上看電視要拿個枕頭頂著腰，總感覺不管是睡還是坐，姿勢不對了，就會腰不舒服，我十一二年前曾經跳舞時被撞過腰，當時應該只是肌肉疼，后來去按摩了，也就沒事了，拍片也沒事的，不過因為懷孕導致舊傷復發吧！？？沒道理的啊！哪位高人教教我2009-11-26 14:15 提高懸賞100分 医师解答: 腎為元氣之根，主藏精氣，是人體生長、發育和生殖的根本；精血同源而互相滋生，直接為胞宮的行經、胎孕提供物質基礎；有外傷史，腰肌勞損，現在懷孕了，腎精耗損比較大，而腰為腎之府，腎氣損耗時勢必會影響腰，加上坐姿不適會加重腰酸背疼，同樣的道理女孩子在月經時也會腰酸，所以要保護好腰，要有好的做姿，不能翹二郎腿，孕婦加強營養，尤其是你現在正在三個月的時候正是關鍵時刻，胎兒形成期，一定要注意各方面，腰疼的時候可以用枕頭墊著或用溫水袋敷一下，能緩解，最好不要長時間坐著，因為那樣腰大肌一直是處于痙攣狀態，睡覺時稍微墊點東西保證生理彎曲，同時祝賀你要當媽媽了，母親是最偉大的