氨基酸,是由,的人,蛋白,不足
提問: 掉頭發有什么方法解決 問題補充: 我平時的工作老對著電腦的，運動可以說沒有吧。掉頭發史最近才開始的，因為這幾個月心情很差。 以前我頭發很多的。現在感覺少了很多。。有什么好方法解決啊。謝謝拉！ 医师解答: 【1】看你的情況與電腦有關而與所謂的電腦輻射無關。長時間面對電腦的人，大腦 CPU 劇烈運轉要消耗掉不少的營養。此時頭部血管輸送的營養主要是要供給大腦而“冷落”了頭發組織。再加上你心情欠佳，影響食欲。可能就會造成營養攝入不足，也就是營養相對入不敷出。【3】運動可以增加營養物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利于身體各方面的營養。所以適當的運動還是很必需的，可以不拘形式和時間。但問題的關鍵還是如何補充充足的營養！ 頭發猶如禾苗，當干旱或養分不足時，枯萎衰敗易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。脫發就是一種人體營養自我平衡機制啟動的表征。營養供應不足時，就要“裁員”掉一部分頭發以達到營養供求平衡。營養供應繼續不足時，“裁員”就不會停止。只有補充頭發所需要的營養物質來解決脫發問題才是根本有效的辦法，因為頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。好在年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題并不難解決！因此建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭發。猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！ 【科學提示】頭發組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什么可以生成和修復頭發組織的物質了！ 由此可知，只有注意補充蛋白質營養才可以維持人體營養之需和保證頭發組織的正常生長。一般按每天每公斤體重補充一克蛋白質即可。只要保證每天都吃些雞魚蛋奶肉豆制品等就可以滿足了。當然，如果情況比較嚴重而需要盡快改善的話，單單依靠日常的飲食營養就顯得有些不足了，就應當考慮特別的強化一下營養以利盡快的改善。新浪博客“歷下飛雁”的博客里有幾篇關于頭發生長發育問題的文章，其中的《知識角》等文章您不妨去看看吧。 藥店有買的《胱氨酸片》雖說是“藥準字”號的。但主要就是為頭發提供氨基酸營養來解決脫發問題的。“療效”也還不錯，否則早就該“禁售下架”了。不過，單純使用胱氨酸一種氨基酸恐怕是不夠的，還要配合其他的氨基酸營養才成，因為頭發組織是由至少十幾種氨基酸物質生成的，這猶如建房，你只用磚塊而沒有水泥沙子石灰等其他材料能建得起來么？依據構成人體頭發組織的氨基酸的種類及其比例模式才能夠全面提供【生發氨基酸】和【養發維生素】等營養物質，科學原理易知易懂。在此之前又有誰分析過頭發的構成成分？不知道頭發究竟是由什么物質構成的，又何談能夠提供合成和生長頭發組織所需要的營養物質？ 說起氨基酸，似乎與中醫藥無緣。好像中醫藥的東西都是些草根樹皮膏散丸丹狗皮膏藥一類的東西。其實，運用氨基酸營養來解決脫發問題正是以中醫里“同位相補（即吃嘛補嘛）”的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭發啦，可是我們卻可以吃與頭發組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼就需要補鈣一樣，營養要補對路才行。也只有這樣才能真正有效的解決脫發和發質問題。 另外。洗發水要選用那些含有氨基酸成分的為好。很多人正是在選用了比如“力士 煥然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以后，感到在改善發質方面確實比其它的洗發水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭發組織的重要的關系的。由此看來這些品牌洗發水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是于改善發質有些效果，并不會“促進”頭發的生長發育，因為畢竟就是洗發水嘛。 祝您愉快！
提問: 掉頭發有什么方法解決 問題補充: 我平時的工作老對著電腦的，運動可以說沒有吧。掉頭發史最近才開始的，因為這幾個月心情很差。 以前我頭發很多的。現在感覺少了很多。。有什么好方法解決啊。謝謝拉！ 医师解答: 【1】看你的情況與電腦有關而與所謂的電腦輻射無關。長時間面對電腦的人，大腦 CPU 劇烈運轉要消耗掉不少的營養。此時頭部血管輸送的營養主要是要供給大腦而“冷落”了頭發組織。再加上你心情欠佳，影響食欲。可能就會造成營養攝入不足，也就是營養相對入不敷出。【3】運動可以增加營養物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利于身體各方面的營養。所以適當的運動還是很必需的，可以不拘形式和時間。但問題的關鍵還是如何補充充足的營養！ 頭發猶如禾苗，當干旱或養分不足時，枯萎衰敗易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫發和發質問題最終都可以歸結為頭發的營養補充和代謝問題。脫發就是一種人體營養自我平衡機制啟動的表征。營養供應不足時，就要“裁員”掉一部分頭發以達到營養供求平衡。營養供應繼續不足時，“裁員”就不會停止。只有補充頭發所需要的營養物質來解決脫發問題才是根本有效的辦法，因為頭發是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。好在年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題并不難解決！因此建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭發。猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！ 【科學提示】頭發組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什么可以生成和修復頭發組織的物質了！ 由此可知，只有注意補充蛋白質營養才可以維持人體營養之需和保證頭發組織的正常生長。一般按每天每公斤體重補充一克蛋白質即可。只要保證每天都吃些雞魚蛋奶肉豆制品等就可以滿足了。當然，如果情況比較嚴重而需要盡快改善的話，單單依靠日常的飲食營養就顯得有些不足了，就應當考慮特別的強化一下營養以利盡快的改善。新浪博客“歷下飛雁”的博客里有幾篇關于頭發生長發育問題的文章，其中的《知識角》等文章您不妨去看看吧。 藥店有買的《胱氨酸片》雖說是“藥準字”號的。但主要就是為頭發提供氨基酸營養來解決脫發問題的。“療效”也還不錯，否則早就該“禁售下架”了。不過，單純使用胱氨酸一種氨基酸恐怕是不夠的，還要配合其他的氨基酸營養才成，因為頭發組織是由至少十幾種氨基酸物質生成的，這猶如建房，你只用磚塊而沒有水泥沙子石灰等其他材料能建得起來么？依據構成人體頭發組織的氨基酸的種類及其比例模式才能夠全面提供【生發氨基酸】和【養發維生素】等營養物質，科學原理易知易懂。在此之前又有誰分析過頭發的構成成分？不知道頭發究竟是由什么物質構成的，又何談能夠提供合成和生長頭發組織所需要的營養物質？ 說起氨基酸，似乎與中醫藥無緣。好像中醫藥的東西都是些草根樹皮膏散丸丹狗皮膏藥一類的東西。其實，運用氨基酸營養來解決脫發問題正是以中醫里“同位相補（即吃嘛補嘛）”的理論相吻合的。我們當然不能讓人去吃頭發啦，可是我們卻可以吃與頭發組織構成成分相同的營養物質呀，正如增長骨骼就需要補鈣一樣，營養要補對路才行。也只有這樣才能真正有效的解決脫發和發質問題。 另外。洗發水要選用那些含有氨基酸成分的為好。很多人正是在選用了比如“力士 煥然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以后，感到在改善發質方面確實比其它的洗發水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭發組織的重要的關系的。由此看來這些品牌洗發水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是于改善發質有些效果，并不會“促進”頭發的生長發育，因為畢竟就是洗發水嘛。 祝您愉快！
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