食物,太多,去看,柿子,知道你
提問: 女人精氣不足如何調理？ 問題補充: 我24歲去年拋腹產一個寶寶。自從生了寶寶后，身體很差，抵抗力很差。現在寶寶不是自己帶了。身體稍好一點。但明顯感到精力很少。比如假如我是晚上10以后睡覺早上又是六點多起床，一到AM10以后就感到眼睛困乏，沒有力氣。如果晚上睡的早，且早上7點半起床，還可以支撐到12點才會覺得有點累了。我指甲上的半月痕也沒有，只有大拇指有一點點。這樣人家都說精氣不足，我該如何調理自己的身體呢？ 医师解答: 這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖，不要敢時髦，穿太少。其次，不知道你整個夏季是否空調吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中醫，聽取一下老中醫的意見，開些調理身體的藥物，滋補一下，也順便咨詢一下什么食物需要“忌口”。
提問: 女人精氣不足如何調理？ 問題補充: 我24歲去年拋腹產一個寶寶。自從生了寶寶后，身體很差，抵抗力很差。現在寶寶不是自己帶了。身體稍好一點。但明顯感到精力很少。比如假如我是晚上10以后睡覺早上又是六點多起床，一到AM10以后就感到眼睛困乏，沒有力氣。如果晚上睡的早，且早上7點半起床，還可以支撐到12點才會覺得有點累了。我指甲上的半月痕也沒有，只有大拇指有一點點。這樣人家都說精氣不足，我該如何調理自己的身體呢？ 医师解答: 這種狀況就要注意平時的穿著要注重保暖，不要敢時髦，穿太少。其次，不知道你整個夏季是否空調吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等。最好去看看中醫，聽取一下老中醫的意見，開些調理身體的藥物，滋補一下，也順便咨詢一下什么食物需要“忌口”。
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