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提問: 關于葉酸 問題補充: 聽說孕婦在懷孕前三月就應該補充葉酸了，我老婆吃了半年多的“安利”葉酸但還是沒有懷上，今天在網上看到大部分的人說孕婦吃“斯利安”的葉酸是最好的，因為“安利”的是葉酸片，不能代替小劑量葉酸增補濟，請問到底哪個好，我也想換成“斯利安”但又怕連陣換將，如果換成新的藥，沒有吃三個月，那會不會前功盡棄？ 医师解答: 如何選擇葉酸產品？1、 要選擇經國家藥監部門批準的孕婦專用營養素孕婦是一個特殊群體，其營養需求明顯區別于其他人，只有國家藥監部門認定適合孕婦服用的營養素才可以安全有效地預防出生缺陷。2、 要選擇包含多種礦維元素的符合營養素。單一的營養素制劑，只能預防某種單一的出生缺陷，營養素的吸收有時候需要不同的元素的相互作用（如葉酸只有轉化為四氫葉酸才會被人體利用，這一轉化需要維生素B12的參與）。3、 要選擇適合中國孕婦體質需要的營養素。中西方不同的飲食習慣和身體素質會有不同的營養需求，不能盲目的崇拜進口產品，適合才是營養素補充的黃金準則。中國營養學會最新發表的《中國居民膳食營養素參考攝入量DRIs 》是新一代中國孕婦營養素的唯一標尺4、 盡量選擇生物利用率高的營養素劑型。葉酸和維生素C在光線和空氣中易發生化學反應，含量降低，影響產品的效果。孕婦的營養補充要求高效及時，先進的軟膠囊劑型可以有效保護內容物穩定性，易崩解，更容易被人體吸收。5、 一定要選擇含量為400微克葉酸的產品 400微克葉酸是預防神經管畸形的最佳劑量，是國際上推薦的安全劑量。參考文獻：福格森關懷