睡眠,良好,按時睡覺,能睡好,進行體力鍛煉

提問: 收集好的睡眠方法 問題補充: 常常睡不好，太安靜和太吵鬧都睡不著的。 医师解答: 一天按時睡覺，養成良好的睡眠習慣，并且天天有計劃的進行體力鍛煉，肯定能睡好的。
arrow
arrow
    全站熱搜

    monkare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()