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提問: 向“楊永龍心理疏導”請教：我皮膚比較黑 問題補充: 我皮膚比較黑，走到哪別人都用異樣的眼光看我，我很自卑，我該怎么辦啊！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出現在在許多人中間流行曬日光浴，把皮膚曬得黑黑的、或者古銅色，他們認為這是一種健康的美。呵呵，我也這么認為。如果你身體健康，有一顆積極樂觀的心，那么你就會成為人見人愛的好小伙子的！人的相貌是各有自然稟賦，由不得自己選擇，也容不得自己后悔。也就是說每個人的長相并不是自己可以控制的,皮膚的黑與白也不是任何人的過錯，因此，對人對己的相貌的生成，也不必過于在意，因為它不能承受生命的太多重量，誰以貌取人，也是落入了社會人生標準的偏差，但是我們的思想發展和命運的抉擇卻掌握在我們自己的手中，天生我材必有用,建立自己的理想、目標，去奮斗拼搏您的人生最終就能散發出耀眼的光芒。再說了每個人都有優點和缺點，其實對于真正懂得生活的人來說，容貌則是一個非常次要的元素，只有積極的思想和行為才是最為關鍵的。比如，朱元璋相貌雖然丑陋，但是他做事認真、仔細、勤奮，待人也非常謙遜，所以他的努力更加得到了他人的尊重，人緣也越來越好，最終成就了他的皇帝夢。再來看看我們身邊的普通人，有的身患絕癥，他們卻樂觀開朗，助人自助；有的家徒四壁連基本生活都解決不了，但是他們卻笑口常開，歌聲不斷自娛自樂；有的肢體缺陷，他們卻樂其所樂，為所欲為，照樣去得了驕人的成就；……。所以只要我們從自己力所能及或自己能掌控的事情做起，比如，多看看書，培養培養自己的興趣愛好，把自己目前的主要任務完成好，并不斷從多方面肯定自己，那么慢慢的您就會發現自己還是很優秀的。一個人的自信，一般都來自他對這個世界和生命的認知，只要您好好珍惜現在發展自己、成就自己的時光，那么您也就會發現內在的美比外在的漂亮、英俊更重要！所以我請您銘記：相信自己，天生我材必有用！同時您也要謹記：無論在學習，工作，生活上都沒有一帆風順的，人生難免會遇到各種挫折，挫折就像是前進道路上的荊棘，只有不怕困難，不怕挫折，積極探索，奮力前進的人，才有可能踏上成功之路！您的朋友楊永龍期望您天天健康、陽光和快樂！