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提問: 每當回到寢室，就打開電腦玩游戲，沒有學習和讀書？ 問題補充: 每當回到寢室，就打開電腦玩游戲，沒有學習和讀書。我感覺這樣不好，可是又不知道如何擺脫這種生活狀態，現在寢室四臺筆記本，都是在打游戲、看電影。我不想過這種生活，請問我應該如何做?我應該一個人悄悄地背起書包去自習嗎？在寢室實在看不了書，用電腦來學習，更是天方夜譚。大家幫我開導一下好嗎？謝謝 医师解答: 具體方法如下：最好給自己的生活,制定一份生活計劃表或者學習時刻表,這樣一來學習和生活才井井有條,學習也是必備的,勞積結合，實在學累了可以到外面去散步，放松一下心情，早上鍛煉身體，呼吸一下新鮮空氣，有機結合，調整自身的狀態，為下一次的復習作準備，既然有了電腦，不如把電腦溶入到學習當中，這樣有助于鞏固和復習學習資料，如果有可移動的U盤的話,當然資料可以保存再內，有必要時可以查閱和吸收老師上過的知識，要養成勤奮好學、勤于好問的好習慣,如果實在感到厭倦了,那就聯系下自己的家人的狀況,也算是個解脫吧祝你成功。