做些,多做,手臂,舞蹈,半年

提問: 怎么減肥 問題補充: 手臂特別粗怎么可以減下來呢 医师解答: 堅持每天多做向上伸展手臂的運動，并多干負重的活動，另外就是做些舞蹈的柔軟伸展運動，長期堅持，半年后就會有明顯效果啦！
arrow
arrow
    全站熱搜

    monkare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()