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提問: 孕婦如何預防甲流？ 問題補充: 孕婦在日常生活以及去醫院產檢中如何預防甲流？ 医师解答: 減少去人多且雜的公共場所，更不要前往疫情高發地區跟患者接觸。保證室內空氣流通，最好能做到開窗通風。勤洗手，而且盡量使用肥皂等徹底清潔手心手背，避免病毒通過手進入口、眼和鼻減少外出就餐，更不要與他人共用餐具或水杯室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。秋冬氣候多變，注意加減衣服。多飲開水，多吃清淡食物。紅茶是美國推薦的抗流感食物之一，哈佛大學學者發現，連續兩周每天喝五杯紅茶，人體內會產生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種蛋白可以有效幫助人體抵御流感菌類營養價值豐富，可增強人體免疫力。可以把菌類做菜或湯，一些常見的菌類食物還可以隨意與肉類搭配，燉雞、炒魷魚、炒肉絲。要防病，水果、蔬菜、粗糧一個都不能少。最好選富含維C豐富的蔬菜，如西蘭花、番茄、油麥菜、青椒、辣椒等。多吃蘋果、葡萄、草莓、番茄、胡蘿卜、荸薺、山藥、枸杞、竹蓀等。另外，粗糧應占每日主食的一半，以免缺乏維生素B導致免疫力下降。