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提問: 關于增肥 問題補充: 我1.83，只有128斤，平時喜歡運動，請教怎樣才能長肉，除了吃了睡睡了吃，謝謝。。 医师解答: 此答案由管理員代為選出多吃脂肪含量高的食物。多吃含熱量高的食物。吃全脂牛奶，蛋糕，巧克力，多吃雞蛋和牛肉！！！！你運動還是要的，不然增肥了，身型走樣了，也不帥。我們要的是身材，肌肉，不是肥肉。對了，夜宵，每天吃吃。具體方法，推薦你上 尚美增肥網 看看。網址不能貼出來的，你谷歌搜索一下吧，上面有不少方法的。
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